Historia e suksesit të Marlie

Objektivat kur fillova stërvitjen:

• Humbni peshë
• Keni më shumë energji gjatë ditës

Arritjet e Marlie që atëherë:

• Ka humbur 6 kg në 2 muaj
• Mund të përshtatet në rroba që nuk i vesh dot për një kohë të gjatë
• Një dietë shumë më e shëndetshme dhe ka më shumë energji për të vënë në punën e saj si mësuese
• Filloi të vrapojë në kohën e saj të lirë dhe planifikon të drejtojë një 5K në mars

Unë hyra në ACTIV me zero përvojë në të kaluarën në stërvitje personale ose duke ushtruar në një palestër. Isha shumë nervoz për të marrë pjesë në seancat e mia të para sepse nuk kisha përvojë të mëparshme dhe isha vërtet jashtë formës. Megjithatë, jam ndjerë kaq i mirëpritur dhe i inkurajuar nga të gjithë në ACTIV që nga dita e parë. Trajnerët bëjnë një punë të mahnitshme duke më inkurajuar, duke më sfiduar dhe duke u siguruar që të gjitha ushtrimet të bëhen siç duhet për të siguruar sigurinë time dhe rezultatet më të mira ! Të dilja nga shtëpia në orën 19 pas mësimit gjatë gjithë ditës më parë ndihesha e pamundur, por tani mezi pres mbrëmjet e mia në ACTIV. Është një  ambient argëtues: muzika është e lartë, më përshëndesin me emër, dhe ambientet janë tepër të pastra dhe të këndshme.