Blogu
Postimet Tona më të Reja në Blog
Mirë se vini në blogun e ACTIV Personal Training! Këtu do të gjeni këshilla praktike për fitnesin, ekspertizë nga trajnerët tanë, histori suksesi që inspirojnë dhe tendencat më të fundit në mirëqenie. Blogu ynë është burimi juaj i besueshëm për gjithçka që lidhet me shëndetin dhe fitnesin, duke ju motivuar dhe informuar në çdo hap të udhëtimit tuaj drejt një jete më të shëndetshme.
Edhe ti ke neps për ëmbëlsira? Ka 2 elementë kyç për ta larguar këtë ndjesi që shumë e quajnë dhe “varësi”. Studime në …
Sa here keni shkuar në palestër dhe e keni lënë? Apo sa here jeni stërvitur dhe nuk keni arritur qëllimin që keni vendosur? …
A është gjithcka në rregull me rutinën tuaj të të ushqyerit dhe ushtruarit, por nuk shihni përmirësim me mënyrën se si dukeni apo …
Përgjigja e shpejtë është, jo – dhe po e shpjegoj pse. Krijimi i deficitit kalorik është metoda e vetme më efektive (dhe metoda …
Hapi i parë Ne kemi lënë tashmë 4 muaj prapa nesh në vitin 2021… Pra, më lejoni t’ju pyes këtë – çfarë ju …
Po kërkoni diçka specifike?